Супи, креми і пюре

У нас є найшвидший і найпростіший у приготуванні сальморехо, а також корисний і смачний, і ви можете зробити це, дотримуючись цього рецепту.

Ajoblanco є типовим для Андалусії та Естремадури, ми створили здорову та низькокалорійну версію.

Цей суп «пікаділло» є здоровою версією традиційного андалузького рецепту з низьким вмістом жиру та вуглеводів. (Це може бути веганським).

Цей рибний суп традиційний, але низькокалорійний, ідеально підходить для відновлення поживних речовин після тренування.

Часниковий суп - це дуже простий і дуже поживний рецепт, який допоможе нам відновити запаси вітамінів і мінералів після тренування.

Приготувати гаспачо досить просто, вам лише потрібно знати кроки, інгредієнти та час, тому ми тут.

Спаржевий крем дуже легко приготувати, і в нашому рецепті ми додали додатковий інгредієнт, щоб надати йому додаткового білка.

Шпинатний крем – один з найкращих варіантів вечері. Крім того, наш рецепт не містить молочних продуктів і має низьку калорійність.

Цибулевий суп - дуже давня страва з високим відсотком поживності, а наш варіант дуже низькокалорійний для спортсменів.

Гарбузовий крем — простий рецепт і дуже багатий на вітаміни та мінерали. Крім того, наш рецепт підходить для будь-якої аудиторії.

Кабачковий крем із сиром, який готується менше ніж за 30 хвилин із простих інгредієнтів і буде смачним із хрустким хлібом.

Томатний суп — один із найпростіших рецептів, який ми можемо приготувати, і добре, що він служить нам на обід чи вечерю.

Цей рецепт гарбузового хумусу дозволить нам створити нові страви в нашому щотижневому здоровому меню, оскільки він поєднується з іншими продуктами.