Ви коли-небудь бачили полин? Ця трав’яниста рослина належить до сімейства артемізієвих і відома своїми важливими властивостями та користю для здоров’я. Історично він використовувався під час Античності та Середньовіччя. Відомий своїм гірким смаком, полин діє як репелент від паразитів. Зазвичай він процвітає на сухому, сонячному ґрунті, часто розташованому поруч із відкритими полями чи стежками. Рослина має прямостоячі бліді стебла та листя, м’які на дотик, прикрашені шовковистим волоском, а також дає жовті квіти.
У цій статті ми розповімо вам все властивості і деякі домашні засоби, приготовані з полину.
Чим корисний полин?
У давнину полин слугувала терапевтичним засобом для полегшення симптомів, пов’язаних із різними проблемами зі здоров’ям. Ця трава має різноманітні застосування, які можуть бути корисними для добробуту людей. Давайте подивимося, які відомі способи використання полину:
- Його гіркота служить для відлякування паразитів, одночасно знімаючи дискомфорт, пов'язаний з укусами комах. Крім того, він допомагає вигнати паразитичних черв’яків, у тому числі нематод.
- Полиновий склад, що входить до його складу, сприяє поліпшенню функцій травлення, тим самим усуваючи різні проблеми з травленням.
- Абсент теж З нього можна приготувати чай, який покращує роботу кишечника. Крім того, він служить для лікування малярії.
- Знімає жар і сприяє потовиділенню.
- Лікує жовтяницю, яка характеризується пожовтінням шкіри та слизових оболонок внаслідок проблем з печінкою.
- Покращує сексуальний потяг і допомагає схуднути, стимулюючи метаболізм.
- Боріться із неприємним запахом з рота (неприємний запах з рота) і діє як сечогінний засіб, таким чином допомагаючи зменшити надлишок рідини в організмі.
- Для полегшення симптомів, пов’язаних із застудою та грипом, зрозуміло, що полин пропонує ряд корисних застосувань для здоров’я.
Властивості і переваги полину
Полин володіє цілим рядом корисних для нашого організму лікувальних властивостей. Ефірне масло полину містить кілька активних компонентів, в т.ч туйон, туйол і цинеол, які зустрічаються по всій рослині. Крім того, гіркі сполуки, такі як абсент, разом з іншими елементами, такими як фенольні кислоти, флавоноїди, дубильні речовини та різні мінеральні солі, сприяють його загальній ефективності.
Притаманна йому гіркота робить її дуже корисною для вирішення проблем травної системи, включаючи метеоризм і неправильне травлення, оскільки вона сприяє секреції гормону гастрину, який сприяє оптимальній обробці їжі. Крім того, усуває недоліки апетиту, оскільки його гіркі сполуки покращують моторику шлунка. Отже, цю рослину можна призначати людям, які страждають анорексією, недоїданням або загальною слабкістю.
Полин виявляється дуже корисним при лікуванні захворювань печінки. Його жовчогінні та жовчогінні властивості роблять його особливо ефективним у вирішенні цих проблем. Ця рослина має протизапальні та сечогінні властивості, що пояснює його застосування при лікуванні артрозу та ревматоїдного артриту. Крім того, завдяки своїй сечогінній природі, Використовується як добавка для схуднення.
Завдяки своїм відхаркувальним властивостям ця рослина допомагає полегшити респіраторні проблеми, пов’язані зі слизом, включаючи застуду, грип та застуду. Крім того, певні склади, отримані з цієї рослини, можна використовувати на хворих суглобах, щоб полегшити дискомфорт і зменшити запалення внаслідок таких станів, як розтягнення, вивихи, розриви, переломи та тендиніт.
Полин має бактерицидні, фунгіцидні та вразливі властивості, що робить його особливо придатним для вирішення проблем шкіри, таких як виразки та рани. Крім того, емменагоги, виявлені в цій рослині, стимулюють виділення менструальної крові, що робить його ефективним у лікуванні певних порушень менструального циклу.
Він діє як відновлюючий засіб для організму, омолоджуючи та даруючи бадьорість.
Як приймати
Зазвичай готують настій полину: 3 столові ложки полину заливають літром окропу, XNUMX-XNUMX склянки на день до або після їди. Якщо сильний аромат неприємний, ви можете посилити настій, додавши мед, цукор або лимон. Абсент можна вводити трьома різними способами:
- Настій: Для його приготування закип’ятіть літр води і додайте 7 грамів квітучої частини рослини. Рекомендується вживати дві склянки на день як аперитив.
- пил: Максимум 3 грами на день можна приймати як перекус.
- Настоянка: Його отримують, додаючи 15 крапель цієї рослини в настій анісу або м’яти. Рекомендується приймати тричі на день, намагаючись вживати між прийомами їжі.
Давайте подивимося, які є відповідні методи введення полину в певних обставинах:
- Полин як допоміжний засіб для схуднення: Включення полину у ваш режим може допомогти вам схуднути, якщо ви ведете здоровий спосіб життя, що характеризується регулярними фізичними вправами та дієтою з низьким вмістом жиру. Рекомендується вживати по два настою цієї рослини в день.
- Полин для регулювання менструації: Приготуйте настій, заливши чайну ложку висушеної рослини літром окропу, і вживайте по дві склянки на день протягом семи днів до настання менструації.
- Щоб допомогти печінці, особливо у випадках проблем, пов’язаних з жовчю, можна випити невелику чашку настою, приготованого з половини чайної ложки висушеної рослини на склянку води. Бажано не додавати мед і пити цей настій перед сніданком.
- Навпаки, в випадки жовтяниці, слід вживати натщесерце настій з півтори столових ложки сухого листя на літр води.
- Як абсент засіб від проблем з травленням Його можна використовувати, приготувавши настій з розрахунку половини столової ложки листя і квіток на склянку води.
- Для лікування ревматизму Рекомендується дати половині столової ложки висушеної рослини відпочити в чашці води протягом 10-15 хвилин, споживаючи три чашки щодня, бажано підсолодити медом.
Слід бути обережними з надмірним вживанням полину, оскільки неправильне вживання може завдати шкоди здоров’ю. Рекомендується вживати його невеликими дозами, не більше трьох разів на день, і максимум три тижні поспіль. Рекомендується проконсультуватися з лікарем для призначення препарату, оскільки він або вона визначить відповідне дозування залежно від індивідуальних обставин.
Сподіваюся, що з цією інформацією ви зможете більше дізнатися про лікувальні властивості полину.