Психічне здоров'я

Чи знаєте ви, з чого складається догляд за собою? Приходьте сюди, тому що ми покажемо вам, наскільки це важливо.

Ми розповімо вам усе, що вам потрібно знати про користь фізичних вправ для психічного здоров’я.

Розповідаємо, що таке лісове купання і чим воно нам може допомогти. Перейдіть сюди, щоб дізнатися більше.

Дізнайтеся, чому існують люди, які легко плачуть, і як перестати плакати. Знай, чи можеш ти плакати без сліз.

Дізнайтеся про вплив синдрому Дауна на функцію опорно-рухового апарату. Розбираємо проблеми в м'язах і кістках.

Дізнайтеся, як відрізнити тривогу від стресу. Знайте їх схожість і як визначити симптоми кожного з них.

Дізнайтеся, чому медитація така корисна для психічного здоров’я. Розбираємо, що це таке і які наслідки викликає.

Ефект ноцебо - це темна сторона ефекту плацебо. Ми розповідаємо вам про відмінності та ризики виникнення цього ефекту під час лікування.

Дежавю або, як кажуть, «дежавю» — це ситуації, які, як ми відчуваємо, переживали раніше. Що каже наука? Ми божевільні?

Орторексія - це обсесивно-компульсивний розлад, пов'язаний з їжею та здоровим способом життя. Доглядати за собою – це добре, а доводити це до крайнощів – ні.

Нав’язливі думки зустрічаються частіше, ніж ми думаємо, але краще дізнатися причини та знайти вихід із психологом.