Наша шкіра голови та волосся часто страждають від наслідків наших тренувань, особливо якщо ми робимо це в закритих приміщеннях, наприклад у тренажерному залі, якщо ми багато потіємо або якщо ми займаємося спортом серед білого дня в жаркому середовищі. Як би там не було, ми пропонуємо вам кілька порад і хитрощів, щоб зберегти волосся чистим, щоб після тренування вам не довелося його мити, і ми могли продовжувати своє життя, ніби нічого не сталося.
Догляд за нашим волоссям подобається багатьом жінкам, а також чоловікам. Волосся підтверджує нашу особистість і передає багато інформації, незалежно від того, гарне воно чи ні, довге воно чи коротке, світлого чи темного кольору. За допомогою свого волосся ми пересилаємо за кордон багато інформації, хоча не кожен може її розшифрувати.
Нашим волоссям ми підтверджуємо свою індивідуальність, залежно від того, наскільки дбайливо ми ставимося до нього, чи часто торкаємось до нього, чи ми його піднімаємо, чи воно фарбоване тощо. Тим більше, якщо волосся чисте або брудне, як це 2 можливості після дня тренувань.
Не рекомендується мити голову щодня, оскільки це може обернутися проти нас, і ми можемо страждати від жирного волосся, себорейного дерматиту, лупи тощо. Наша шкіра голови має жирний захисний шар, який, якщо ми його видаляємо дуже часто, ми змушуємо тіло створювати більше, і це викликає різні умови.
Хитрощі, щоб зберегти волосся чистим
Щоб підтримувати наше волосся чистим під час тренувань і мати можливість продовжувати своє життя, є ряд порад, які ми даємо нижче. Кожна з нас добре знає своє волосся і який варіант для нього краще. Ми вже говоримо, що наші улюблені трюки – це коса, пов’язка від поту та сухий шампунь.
Мокрий ефект
Гель або воски для укладання давно не носили, але в цих випадках вони можуть дуже допомогти. Якщо ми швидко приймаємо душ у тренажерному залі, а потім маємо піти в ресторан, до когось додому або на роботу, найкраще використовувати мокрий ефект з якоюсь зачіскою, як високий хвіст, якісь коси чи щось подібне.
Якщо ми вирішимо змочити волосся та швидко висушити його, не використовуючи шампунь чи щось інше, результат може бути надзвичайно негативним, тому краще вибрати гель або віск, щоб створити вологий ефект і завжди виглядати бездоганно.
Коси і високі кіски
Якщо ми побігаємо і зробимо присідання, ми вже побачимо, наскільки хороші коси, оскільки у нас немає волосся на обличчі, ми не помічаємо, як волосся хитається, і воно не стає мокрим від поту. На відміну від хвоста, який менш корисний, якщо ми хочемо підтримувати чистоту волосся під час і після тренувань.
Хороша річ у косах полягає в тому, що коли ми їх знімемо, ми матимемо ідеальні хвилі в нашому волоссі, що додасть нам додатковий плюс до нашого зовнішнього вигляду, якщо після тренування буде призначена зустріч, зустріч, обід тощо.
пов'язки і тюрбани
Ми не дуже прихильні до носіння пов’язок і тюрбанів, тому що наша шкіра голови пітніє і потребує вентиляції, щоб не забруднитися і не видавати неприємний запах. Що ми можемо зробити, це використовувати стрічку або пов’язку під час тренувань щоб піт вбирався і не досягав решти волосся або чубчика.
Але якщо лихо з нашим волоссям дуже велике, гарний шарф, широка пов’язка, тюрбан, щось подібне може допомогти нам, надавши вам зовсім інший вигляд нашого стилю.
Сухий шампунь
Для деяких частин можна використовувати сухий шампунь, наприклад, щоб кінський хвіст був більш вільним, або чубчик світлішав і виглядав краще.
Хороша річ сухого шампуню полягає в тому має здатність вбирати бруд і надлишок жиру, щоб наше волосся виглядало чистішим. Що ми повинні зробити, це використати його від коренів до кінчиків, а потім розчесати волосся. Не слід зловживати цим продуктом, оскільки його рекомендується використовувати максимум 3 рази на тиждень.
лаки
Лаки мають аналогічну дію з фіксуючими гелями та воском для волосся, тобто закріплюють зачіску. лаки можуть допомагають зберегти кращий вигляд нашого волосся, але ми рекомендуємо їх лише в тому випадку, якщо вони поєднуються з іншими елементами, такими як шарф або широка пов’язка.
Якщо волосся дуже брудне, лак для волосся не впорається, оскільки його доведеться розчісувати, а результат може бути плачевним. У будь-якому випадку, найкраще висушити волосся, сильно їх розчесати і закріпити лаком для волосся, але якщо воно мокре, воно погано закріпиться.
Поради для розгляду
Не чіпай наше волосся, це найкраща порада. Тому, коли воно брудне або не дуже чисте, найкраще підібрати його, щоб не було видно внутрішню частину волосся, тож коси чи кінський хвіст будуть нашими союзниками. Якщо ми робимо напівзібрані, нам доведеться переконатися, що внутрішні частини не видно, щоб не було виявлено суїцидальність.
Ми не повинні розчісувати волосся, коли воно брудне, ми просто повинні підібрати його якомога краще руками (завжди чистими та сухими). Найкраще вибрати зачіску та використовувати гель для волосся для ефекту вологості або якусь просту зачіску з тюрбаном чи пов’язкою, щоб приховати початок волосся, який може виглядати бруднішим.
Також не варто використовувати одеколон і парфуми або розчісувати волосся водою, оскільки це погіршить ситуацію. Це буде рекомендовано, лише якщо ми збираємося використовувати мокрий ефект пізніше або, наприклад, накрити його хусткою.
У разі використання РозширенняЯкщо вони належать до тих типів, які неможливо видалити, перед початком тренувань потрібно зібрати волосся, і ми рекомендуємо або рутини, або коси, щоб вони якомога довше залишалися чистими. Якщо вони є одними з нарощування, які можна зняти, найкраще видалити їх і зберігати, поки у нас не буде чисте волосся.
Без шапок. Це погіршить ситуацію. Ми можемо носити кепку, якщо збираємося займатися спортом на вулиці в дуже сонячні дні та за високої температури, чого ми не рекомендуємо, але ви повинні захистити свою голову.