Із закінченням канікул та поверненням до школи багато сімей намагаються знову регулювати графік сну своїх дітей. У цьому контексті, Мелатонін у формі жувальних цукерок став своєрідним «скороченим способом», який допомагає дітям швидше заснути.Це те, що дедалі більше турбує педіатрів.
У різних країнах, зокрема у більшій частині Європи, ці Жувальні цукерки легко придбати онлайн або в магазинах, де вони продаються як «натуральні» добавкиЦе створює хибне відчуття безпеки. Однак Наукові товариства попереджають про збільшення кількості консультацій з приводу випадкового проковтування та можливих отруєнь серед дитячого населення.особливо в ранньому віці.
Чому мелатонінові жувальні цукерки турбують педіатрів
Мелатонін – це нейрогормон, що природним чином виробляється шишкоподібною залозоюВін відіграє ключову роль у регулюванні циклу сну та неспання. Його синтетична версія використовується як ліки від певних розладів сну, таких як безсоння або зміна часових поясів, а в педіатрії його використовують лише для… дуже специфічні випадки, наприклад, у дітей з розладом аутистичного спектру (РАС) або СДУГзавжди під медичним наглядом та з контроль якості добавок.
Проблема, як зазначають експерти, полягає не стільки в самій молекулі, скільки в Як це подають та споживають сьогодні: жувальні цукерки з кольорами та смаками, схожими на цукеркиЦей формат, розроблений як більш «дружній» для маленьких дітей, Це значно збільшує ризик того, що дитина візьме їх самостійно. або що призводить до плутанини з дозою.
Дослідження, на які посилаються педіатричні товариства, показують, що Жувальні цукерки пов'язані з більшою кількістю побічних ефектів та потребують більшої кількості медичних консультацій. ніж інші форми введення. Описані симптоми включають: Надмірна сонливість, запаморочення, головний біль, нудота та сенсорні порушення при вживанні доз, вищих за рекомендовані.
У більш серйозних випадках отруєння, особливо у дітей віком до п'яти років, спостерігалися такі симптоми блювота, труднощі з мовленням та ознаки неврологічного ураження які вимагають термінового обстеження дитини. Педіатри наголошують, що, хоча більшість випадків проходять без тривалих наслідків, Це не нешкідливий продукт і не просто збагачені вітамінами цукерки..
Збільшене використання після свят і тиск «вже приспати їх»
Кілька фахівців з дитячого сну пояснюють, що збільшення використання цих жувальних цукерок особливо помітне. після святкових періодів, коли сім'ї намагаються узгодити всі розклади одночасноПісля тижнів пізніх ночей, більшої кількості часу перед екраном увечері та розслабленого розпорядку дня багато дітей Їм важко заснути рано.
У такому випадку деякі батьки шукають «Щось швидко, щоб його приспати» і вони часто вдаються до мелатоніну в жувальних цукерках заохочені рекомендаціями в соціальних мережах або друзями та родиноюФормат, який здається нешкідливим, підкріплює ідею про те, що це проста та безризикова підтримка.
Однак педіатри та фахівці зі сну наполягають на тому, що Основна проблема зазвичай полягає в недотриманні гігієни сну.: нерегулярний графік, пізній час перед екраном, стимулюючі заняття вдень та стрес, пов'язаний з поверненням до школи. Використання мелатоніну без усунення цих звичок лише маскує симптом. і може призвести до хронічної залежності від продукту.
Крім того, деякі експерти звертають увагу на повідомлення, яке доносять до дітей, коли Стало нормально приймати таблетку або жувальну цукерку, щоб допомогти собі заснути.ніби відпочинок завжди залежить від зовнішнього продукту, а не від здорового розпорядку дня.
Неконтрольований доступ, онлайн-продажі та прогалини в регуляторних актах
Одним із моментів, який найбільше турбує медичну спільноту, є те, що, хоча в деяких країнах мелатонін вважається ліки за рецептомВ інших випадках його продають як вільно доступна харчова добавкаЦя регуляторна різниця полегшує сім'ям отримання його через цифрові канали, навіть якщо правила у їхній власній країні суворіші.
Експерти попереджають, що в онлайн-продажах, Доза, зазначена на етикетці, не завжди гарантовано відповідає фактичній дозі.що призвело до випадків відкликані продукти.
До цього додається ризик забруднювачі або суміші з іншими інгредієнтами не завжди добре деталізовано, особливо під час купівлі товарів через транскордонні платформи або неформальні ринки. У багатьох випадках дизайн упаковки з малюнки, смаки та твердження, спрямовані на дітейЦе нормалізує його споживання, ніби це просто чергові солодощі.
Педіатри та токсикологи наголошують на необхідності Посилення нагляду за електронною комерцієюа також контроль за ввезенням цих видів продукції до Європейського Союзу та інших територій, які вважають їх ліками. Коли препарат продається під виглядом добавки, це створює регуляторний вакуум, який робить дітей особливо вразливими.
Дані про отруєння та побічні ефекти у дітей
Служби екстреної допомоги та центри контролю отруєнь почали помічати прогресуюче збільшення випадків, пов'язаних з мелатоніном, у дітейОдним із прикладів, які наводять фахівці, є записи, в яких лише за три роки було підраховано кількість випадків. сотні консультацій щодо випадкового проковтування, зі значним відсотковим збільшенням з року в рік.
Близько до Три чверті цих епізодів впливають на дитяче населенняздебільшого через ненавмисне вживання жувальних цукерок. Багато з цих інцидентів трапляються через Упаковку не слід зберігати в недоступному для дітей місці. Або тому, що дитина, ідентифікуючи це як солодощі, бере їх знову, непомітно для дорослих.
У кількох із цих звітів описується Симптоми включають виражену сонливість, нестійкість під час ходьби, утруднення мовлення, блювоту та дезорієнтацію.Це вимагає спостереження за дитиною та, в деяких випадках, проведення додаткових обстежень для виключення ускладнень.
Експерти наголошують, що Не можна недооцінювати застосування мелатоніну дітьми віком до 18 років.Хоча він може бути корисним у контрольованих дозах та за певних показань, Немає достатньо вагомих доказів щодо безпеки його тривалого застосування у дітей та підлітків.ані про його довгостроковий вплив на розвиток нервової та гормональної системи.
Що педіатри рекомендують сім'ям?
З огляду на цю ситуацію, педіатричні товариства погоджуються з одним чітким повідомленням: Уникайте самолікування мелатоніном у дітейБудь-яке лікування, що включає цю речовину, має бути за призначенням та під наглядом медичного працівниказ дозами, схемами та часом використання, чітко визначеними відповідно до кожного випадку.
Експерти наполягають на тому, що першим кроком до покращення дитячого сну має бути працюємо над гігієною снуЦе включає підтримку регулярний час сну та пробудженняЗменште час, проведений перед екраном, принаймні за годину до сну, створіть спокійну атмосферу в спальні, уникайте важких вечерь та обмежте дуже стимулюючі дії в кінці дня.
Вони також рекомендують сім'ям пам'ятати, що після свят... Для організму нормально, щоб адаптуватися, потрібно кілька днів. до нових розкладів. Очікування того, що дитина змінить свій розпорядок дня за одну ніч, зазвичай породжує більше розчарування та збільшує спокусу вдатися до швидких рішень, таких як мелатонінові жувальні цукерки.
Так, незважаючи на формування корисних звичок, Проблеми зі сном зберігаються або явно впливають на поведінку та успішність у школі, доречним рішенням буде Проконсультуйтеся зі своїм педіатром або спеціалістом зі сну дітей.Тільки тоді, і після оцінки ситуації, буде поставлено питання про те, чи має сенс використовувати мелатонін, у якій дозі та як довго.
Коротше кажучи, попередження педіатрів не мають на меті демонізувати мелатонін, а Пам'ятайте, що це ліки, а не цукерки.Зростання популярності жувальних цукерок, призначених для дітей, легкий доступ до них в Інтернеті та прогалини в регуляторних актах викликали тривогу, і в центрі цього рішення знаходяться сім'ї. Надайте пріоритет здоровому режиму сну та проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вдаватися до продуктів, які, хоча й можуть здаватися нешкідливими, становлять реальну небезпеку для маленьких дітей..
