Хоча Google оголосив кілька тижнів тому про запуск Тренер Google, не хоче, щоб його легендарні програми застаріли. У цьому контексті Google Fit готується до свого найбільшого редизайну, який охоплює не лише візуальні зміни, але й додавання нових функцій. У цій статті ми розповімо вам усе про нові функції, доступні як для користувачів Android, так і для iOS.
Вправи через ігри
З моменту створення Google Fit головною метою було підтримувати нас у формі та мотивувати нас бути активними. З цим новим оновленням Google хоче, щоб ви розглядали вправи як щоденну гру. Додаток буде включати свого роду анілос, який покаже вам, чи досягаєте ви запропонованих цілей або завдань, наприклад кількість щоденних кроків або тривалість діяльності.
За словами компанії, цілі базуються на рекомендаціях Американська кардіологічна асоціація та Всесвітня організація охорони здоров'я, хоча кожен користувач може адаптувати його до своїх фізичних можливостей і конкретних потреб. Ця стратегія гейміфікований прагне залучити користувачів і зробити відстеження їх фізичної активності більш цікавим. Щоб дізнатися більше про пов’язані програми, ви можете переглянути Google Fit і його переваги.
Новий більш сучасний дизайн
Звичайні користувачі Google Fit не втратять жодних збережених даних або статистики за минулі роки. Крім того, ви зможете продовжувати підраховувати свої тренування, пройдену відстань, калорій спалюється або тривалість діяльності. Новий інтерфейс став чистішим і сучаснішим, у ньому використовуються м’які кольори та макет, що відповідає поточним тенденціям Google Material Design.
В якості нової функції була представлена функція Хвилини руху, який намагається мотивувати користувача залишатися активним протягом дня. Наприклад, він рекомендує вам піднятися сходами, а не ліфтом, або зустрітися з другом, щоб погуляти, а не посидіти з кавою. Ці невеликі дії допомагають збільшити щоденну фізичну активність. Щоб дізнатися більше про використання Google для відстеження стану здоров’я, перейдіть на сторінку Google Дихання і здоров'я.
Також додано функцію Окуляри серця, які працюватимуть як свого роду бали, які ви отримуватимете за кожну хвилину помірної активності, яку ви будете виконувати, і подвоюватимете за більш інтенсивну діяльність. Це означає, що завдяки щоденній діяльності ви можете накопичувати бали, які відображають ваші фізичні зусилля, заохочуючи всіх рухатися більше.
Програма може автоматично визначати, коли ви йдете, бігаєте чи їдете на велосипеді, використовуючи GPS і акселерометр вашого телефону. Це дозволяє точніше відстежувати вашу діяльність без необхідності ручного введення даних.
Вся інформація про наше здоров'я та самопочуття
За допомогою цього нового оновлення, Google Fit прагне стати центром усієї інформації про здоров’я та самопочуття. для моніторингу різними пов’язаними програмами та пристроями. На домашній сторінці ви можете переглянути підсумок своїх показників із денною та тижневою частотою серцевих скорочень і цілями кроків, а також переглянути своє останнє тренування та графіки пульсу, ваги та артеріального тиску.
Оскільки відпочинок є дуже важливим фактором для нашого здоров’я, Google Fit додає більше показників для моніторингу нашого сну. Тепер, якщо у вас є сумісний розумний годинник, як-от Fossil Gen 5E, Oura Ring або Withings Sleep Tracker, або ви використовуєте додаток для відстеження сну, як-от Sleep As для Android або Sleep Cycle, ви можете відстежувати свою нічну активність, етапи сну або встановити цільовий час сну, щоб забезпечити гарний сон. Щоб дізнатися більше про пристрої, які допомагають здоров’ю, відвідайте Fitbit і здоров'я.
Легше відстежувати свої тренування
Google Fit для Wear OS також отримує свою частку новин. Тепер матимете інші ярлики для ваших останніх тренувань, окрім відображення показників на екрані годинника під час занять улюбленим видом спорту. Ви також можете встановлювати цілі та отримувати сповіщення про свій темп під час тренування.
У програмі для мобільних пристроїв Google Fit тепер показує короткий опис вашого маршруту на карті з позначками темпу та відстані, а також можливість ділитися статистикою, маршрутами чи фотографіями у соціальних мережах або через програми обміну повідомленнями. Це дозволяє користувачам не тільки відстежувати свій прогрес, але й ділитися досягненнями з друзями та родиною, створюючи спільноту підтримки. Для тих, хто користується пристроями стеження, можливо, вас зацікавить Відмінності між Fitbit Sense і Versa 3.
Більше покращень у Wear OS
Нарешті Google Fit для Носіть ОС також поновлює віджет погоди, що має більш молодіжний і приємний для ока дизайн, включаючи більше деталей прогнозу, таких як опади та погодні сповіщення. Він також містить новий екран релаксації, який дозволяє нам зняти стрес за допомогою дихальних сеансів, показуючи, як наш пульс покращився після практики.
Здоров'я та благополуччя сьогодні є найважливішими питаннями. Із зростанням сидячого способу життя та щоденного стресу важливо мати інструменти, які допомагають нам залишатися активними та здоровими. Google Fit перетворився на один із таких інструментів, що забезпечує комплексний підхід до моніторингу фізичної активності та здоров’я. Ви можете дізнатися більше про нові версії Wear OS на нова версія Wear OS.
Завдяки інтуїтивно зрозумілому дизайну та рекомендаціям визнаних установ, таких як AHA та ВООЗ, Google Fit не лише полегшує вимірювання фізичної активності, але й сприяє здоровішому способу життя та кращому розумінню свого тіла. Впроваджуючи інноваційні та настроювані функції, ми прагнемо дозволити кожній людині адаптувати їх до своїх конкретних потреб і цілей.
Інтеграція Google Fit у ваш розпорядок дня може стати великим кроком до більш активного та здорового життя. Не забувайте, що, хоча технології можуть бути чудовим союзником, особиста відданість є важливою для досягнення тривалих змін у наших звичках фізичної активності.
