Спинний

Що таке кіфоз? Якби твоя мати коли-небудь казала тобі, що якщо ти будеш сутулитися, ти можеш застрягти в цьому...

Однією з найбільш повторюваних травм у світі спорту є розрив фібрилярної тканини, хоча випадки також можуть бути...

Світ м'язових травм і різних методів лікування величезний. Не раз ви чули, що...

Мати міцну спину необхідно, щоб уникнути болю та будь-яких травм. Проблема в тому, що більшість...

Малорухливий спосіб життя, який ведуть багато, незважаючи на активність решту дня, викликає погано...

Найсильніші професійні спортсмени часто звертаються до флотаційної терапії, щоб відновитися після тренувань. Деякі порівнюють...

Напевно серед вас є багато тих, хто помічав, що якийсь відомий футболіст носить кольорові смужки...

Починаючи тренування в тренажерному залі, найбільше карає спина. І завжди треба думати...