Хіп

Дізнайтеся про вправи, які заборонені при трохантериті, як полегшити біль та безпечні альтернативи для вашого стегна.

Дізнайтеся, яких вправ слід уникати, якщо у вас діастаз прямих м’язів, і як безпечно відновити м’ясо.

Ми рекомендуємо найкращі вправи від пубалгії, за допомогою яких можна зменшити біль і покращити гнучкість.

Ми розповідаємо вам, які найкращі поради, щоб навчитися полегшити біль у псоасі. Дізнайтеся більше тут.

Хочете знати, як уникнути тендиніту клубово-поперекового суглоба у жінок? Тут ми розповімо вам усе, що вам потрібно знати.

Дізнайтеся, чому з'являється біль в стегнах при ходьбі. Ми аналізуємо причини та виявляємо найкращі методи лікування травми.

Дізнайтеся, які вправи можуть збільшити ризик синдрому псоасу. Дізнайтеся про причини, симптоми та найкращі методи лікування.

Дізнайтеся, що таке підвивих стегна та які найкращі методи лікування. Дізнайтеся, як зняти біль і як визначити цю проблему.

Дізнайтеся, що таке синдром грушоподібної м'язи і які причини його появи. Дізнайтеся про симптоми та способи лікування для покращення.

Дізнайтеся про різні причини болю в сідницях під час їзди на велосипеді та їзди на велосипеді. Розкриваємо можливі способи лікування.

Дисплазія кульшового суглоба може обмежувати багатьох спортсменів. Дізнайтеся, які найкращі вправи для лікування дисплазії, а яких слід уникати.