У цій статті ми розповімо, що таке виправлення шийки матки, причини його виникнення, лікування та профілактика.
Що таке випрямлення шийки матки
Випрямлення шийного відділу – це медичний стан, який впливає на природний вигин хребта в області шиї, відомої як шийний відділ хребта. У нормі шийний відділ хребта має плавний вигин вперед, відомий як шийний лордоз. Однак у випадках випрямлення шийки матки, Цей вигин зменшений або зворотний, тобто шийний відділ хребта виглядає більш прямим, ніж зазвичай.
Цей стан може бути наслідком кількох факторів, таких як неправильна постава, травматичні ушкодження, хронічне м’язове напруження або дегенеративні захворювання хребта, такі як шийний артрит. Люди, які проводять тривалий час у нездорових позах, наприклад, сидячи перед комп’ютером протягом багатьох годин на день, Вони можуть мати вищий ризик розвитку випрямлення шийки матки.
Діагноз зазвичай встановлюється за допомогою клінічної оцінки лікарем, який може призначити такі візуалізаційні тести, як рентген, МРТ або КТ, щоб підтвердити діагноз і оцінити тяжкість стану.
Причини
Причини випрямлення шийного відділу можуть бути різними і часто пов'язані з факторами, що впливають на структуру і функцію хребта в шийному відділі. Деякі з найпоширеніших факторів, які можуть сприяти випрямленню шийки матки, включають:
- Неправильна постава: Збереження неправильної пози протягом тривалого періоду часу, наприклад, згорбившись над столом або нахиляючи голову вперед, дивлячись на телефон чи комп’ютер, може створювати додатковий тиск на шийний відділ хребта та сприяти втраті нормальної кривизни.
- Травматичні ушкодження: Автомобільні аварії, падіння або прямі удари по шиї можуть спричинити травми хребта, які впливають на вигин шийного відділу. Ці травми можуть пошкодити м’які тканини, такі як м’язи, зв’язки або міжхребцеві диски, що може спричинити зміни у вирівнюванні хребта.
- Хронічне напруження м'язів: Постійне напруження м’язів шиї та плечей, викликане стресом, поганою ергономікою або недостатньою фізичною активністю, може призвести до м’язового дисбалансу, що впливає на положення та викривлення шийного відділу хребта.
- Дегенеративні захворювання: Такі захворювання, як шийний артрит, шийний спондильоз або дегенеративна хвороба диска, можуть спричинити дегенеративні зміни в хребті, такі як утворення остеофітів (кісткових розростань), втрата висоти міжхребцевих дисків або дегенерація тканин суглобів, що може сприяти шийному виправлення.
- Генетичні фактори: Деякі люди можуть мати генетичну схильність до розвитку проблем із хребтом, включаючи випрямлення шийного відділу, через успадковані структурні особливості, які впливають на форму та функцію шийного відділу хребта.
Симптоми випрямлення шийки матки
Симптоми, пов’язані з випрямленням шийки матки, можуть відрізнятися за ступенем тяжкості та можуть вплинути на якість життя тих, хто цим страждає. Деякі з найпоширеніших симптомів:
- Біль в шиї: Біль у шийці матки є одним із найпоширеніших симптомів і може варіюватися від легкого дискомфорту до інтенсивного та постійного болю. Це біль, який може бути постійним або періодичним і може посилюватися при певних рухах або позах.
- Ригідність шийки матки: Жорсткість шиї є ще однією поширеною скаргою серед людей з випрямленням шийки матки. Це може нагадувати відчуття скутості або обмеження м’язів шиї, що ускладнює вільні рухи голови та шиї.
- Головні болі: Багато людей з випрямленням шийного відділу відчувають головні болі, які можуть бути різної інтенсивності та частоти. Ці головні болі часто відчуваються в потилиці або в основі черепа і можуть бути пов’язані з напругою м’язів шиї.
- Запаморочення: Деякі люди можуть відчувати запаморочення або вертиго, особливо під час руху шиєю або зміни положення. Це може бути результатом здавлення шийних нервів або дисбалансу м’язів шиї та плечей.
- Оніміння та поколювання: Здавлення шийних нервів через випрямлення шийки матки може викликати відчуття оніміння, поколювання або слабкості в руках, кистях або пальцях. Це симптоми, які зазвичай більш виражені на одній стороні тіла та можуть погіршуватися з часом, якщо не лікувати належним чином.
- Труднощі при русі шиї: Втрата гнучкості та обмеження рухів шиї є характерними симптомами випрямлення шийки матки. Як правило, люди відчувають труднощі в повсякденних діях, таких як поворот голови, погляд вгору або вниз або виконання бічних рухів шиєю.
Лікування виправлення шийки матки
Лікування виправлення шийки матки базується на кількох факторах, включаючи тяжкість стану, наявні симптоми та індивідуальну реакцію пацієнта. Зазвичай використовується мультидисциплінарний підхід, який може включати консервативні заходи, а в більш важких випадках — медикаментозне або хірургічне втручання.
Фізіотерапія необхідна для лікування випрямлення шийки матки. Фізіотерапевти можуть розробити спеціальні програми вправ для зміцнення м’язів шиї, покращення гнучкості та корекції постави. Крім того, вони використовують методи мануальної терапії, такі як масаж, мобілізація суглобів і тракція шийки матки, щоб полегшити біль і покращити рухливість шиї.
Є спеціальні вправи, спрямовані на розтягнути м'язи шиї і плечей, а також зміцнювати м’язів кора та спини, може допомогти відновити нормальний вигин шийного відділу хребта та покращити стабільність та функцію шиї.
Щоб запобігти цій ситуації, Бажано приймати правильну поставу під час повсякденних справ, наприклад, сидячи перед комп’ютером або керуючи автомобілем.. Таким чином ми можемо зменшити напругу в шиї та запобігти загостренню симптомів випрямлення шийки матки. Ергономічні налаштування, такі як використання стільців із поперековою підтримкою та належне розташування монітора та клавіатури, також можуть бути корисними.
У деяких випадках можуть бути призначені ліки для полегшення болю та запалення, пов’язаних із виправленням шийки матки. Безрецептурні знеболюючі, такі як ацетамінофен або нестероїдні протизапальні засоби, корисні для лікування легкого та помірного болю. У випадках більш сильного болю можуть бути призначені більш сильні ліки, наприклад міорелаксанти або опіоїди, хоча їх використовують з обережністю через ризик побічних ефектів і залежності.
Лише у найважчих випадках ін’єкції кортикостероїдів можна вводити безпосередньо в шийний відділ хребта, щоб зменшити запалення та полегшити біль, пов’язаний із випрямленням шийки матки. Це ін’єкції, які виконуються під рентгенографічним контролем і можуть забезпечити короткочасне полегшення.
Я сподіваюся, що з цією інформацією ви зможете дізнатися більше про випрямлення шийки матки та його лікування.