Трапляються дрібні аварії. Іноді ви їдете на велосипеді в особливо дощовий день. В інших випадках ви падаєте, коли біжите по нерівній доріжці. Коли це станеться, ви, ймовірно, зішкребте пісок зі своїх ніг і повернетеся до тренувань, якщо немає видимих ушкоджень.
Але якщо ви вдарилися головою, навіть якщо ви були в шоломі, важливо негайно пройти обстеження. Якщо у вас струс мозку, очікування кількох днів або навіть тижнів, перш ніж вас перевірить лікар, може значно подовжити час вашого відновлення, згідно з одним нові дослідження опубліковано в JAMA Neurology.
Чи може одужання зайняти менше часу, якщо ми звернемося до лікаря раніше?
Дослідники спостерігали за 162 підлітками та молодими спортсменами віком від 12 до 22 років, які відвідали клініку спортивної медицини після струсу мозку в період між 2016 і 2018 роками після спортивної травми голови. Контактні види спорту, такі як бокс може збільшити ризик струсу мозку, тому швидка оцінка може бути вирішальною.
Ті, хто проходив обстеження протягом тижня після травми одужав на 20 днів швидше, в середньому, ніж ті, що спостерігалися через два-три тижні після травми.
попередні розслідування знайшли це підліткам для відновлення потрібно приблизно місяць більше струсу мозку, ніж у дорослих, тому особливо важливо скоротити час відновлення для спортсменів-підлітків. Але незалежно від вашого віку, це дослідження підкреслює важливість проходження перевірки після будь-якого типу потенційного струсу мозку.
«Комплексна оцінка та клінічне обстеження дозволяють якомога швидше призначити більш цілеспрямоване лікування конкретних симптомів та порушень.сказав провідний автор дослідження.
Що відбувається, коли ми отримуємо удар по голові?
Під час струсу мозок рухається всередині черепа, відсуваючи захисні мембрани та навколишню рідину, викликаючи забій мозку. Це може статися внаслідок удару, а також через раптову зміну, як-от хлистовий удар або будь-яку швидку зміну прискорення. Оскільки це впливає на нервову систему, безпосередніми симптомами, як правило, є нудота та запаморочення, але синці також впливають на поведінкові частини мозку.
Ось чому уникати травм голови в контактних видах спорту а раннє звернення за медичною допомогою може допомогти зменшити пошкодження мозку, оскільки лікування часто зосереджується на когнітивній стимуляції та легких фізичних вправах, щоб зменшити запалення від травми та допомогти загоєнню нервових шляхів і тканин мозку. Раннє звернення до кваліфікованого лікаря також дозволяє розпочати стратегії управління поведінкою, що включають сон, харчування, гідратацію та управління стресом, що може покращити одужання.
Більшість людей усвідомлюють, що головний біль, нудота, труднощі зосередження та запаморочення є симптомами струсу мозку, але можуть виникати й інші симптоми, такі як дратівливість, проблеми зі сном, депресія, тривога та зміни настрою.
Експерти рекомендують пацієнтам не чекати тиждень або більше, щоб звернутися за допомогою, чекаючи, якщо ситуація покращиться сама собою. Чим раніше ви пройдете обстеження, тим швидше вам призначать цільову терапію, яка допоможе швидше одужати.
